https://www.rehabcareclinic.com/
 
Massage

การประคบร้อน/เย็น

Hot&Cold Pack

การประคบร้อน (Hot pack)ช่วยให้เส้นเลือดขยายตัว เพิ่มการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการปวด

จะประคบร้อนเมื่อ

  • หลังได้รับการบาดเจ็บ หรือฟกช้ำ 48-72ชั่วโมง (ไม่มีอาการบวมแดงร้อนจากการอักเสบ)

  • อาการปวด หรืออักเสบเรื้อรัง ตึงกล้ามเนื้อและข้อต่อ

ข้อควรระวัง

  • ผู้ป่วยที่มีภาวะเลือดออกผิดปกติ

  • ความร้อนที่มากเกินไปจะทำให้เกิดแผลพุพองได้


การประคบเย็น (Cold pack)ช่วยให้เส้นเลือดหดตัว ทำให้เลือดออกน้อยลง 

จะประคบเย็นเมื่อ

  • มีอาการปวด บวม แดง ร้อน จากการอักเสบ

  • ข้อเท้าแพลง รอยฟกช้ำ จากการกระแทก 

  • อาการอื่นๆ เช่น ไข้สูง เลือดกำเดาไหล แผลจากของมีคม