Skip to main content

Blog

ปวดขาหนีบ ทำอย่างไรดี
Posted:  By: Categories: Comment:  0
เรามาทำความรู้จักกล้ามเนื้อขาหนีบกันก่อนดีกว่าค่ะ กล้ามเนื้อขาหนีบหรือกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหุบสะโพก (hip adductor muscle) เป็นกลุ่มของกล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่หุบขา มี 3 มัด
READ MORE
ปวดเอวลึกๆ เป็นอะไรกันแน่ !?
Posted:  By: Categories: Comment:  0
ใครที่ต้องนั่งทำงานนานๆ ขับรถนานๆ แล้วชอบมีอาการปวดหลังส่วนล่าง หรือปวดบริเวณเอวลึกๆข้างใน และเมื่อไปนวด หรือกดโดนจุดเล็กๆแล้วจะรู้สึกสบายแต่เมื่อกลับไปทำงานต่ออาการก็กลับมาอีก!!!
READ MORE
วิ่งแล้วเจ็บเข่าด้านข้าง...เอ็นข้างเข่าอักเสบ
Posted:  By: Categories: Comment:  0
เอ็นข้างเข่าอักเสบ หรือ Iiotibial Band syndrome (ITB syndrome) โรคที่พบมากเป็นอันดับต้นๆในนักวิ่งหรือกลุ่มคนชอบวิ่ง
READ MORE
โรคเจ็บๆของโปรกอล์ฟ
Posted:  By: Categories: Comment:  0
ช่วงนี้กระแสนักกอล์ฟกำลังมาแรง โปรกอล์ฟที่เก่งๆยังบาดเจ็บได้เลย วันนี้แอดมินขออาสาพาไปรู้จักกับอาการบาดเจ็บของนักกอล์ฟ เรียกว่า อาการปวดข้อศอกในนักกอล์ฟ หรือ Glofer’s elbow
READ MORE