Skip to main content

Blog

นิ้วล็อค แบบนี้ไม่เลิฟแน่ !!!
Posted:  By: Categories: Comment:  0
อาการนิ้วล็อคจะเกิดขึ้นเมื่อปลอกหุ้มเอ็นตรงนิ้วอักเสบหนาตัวขึ้น ซึ่งทำให้เอ็นและปลอกหุ้มเอ็นตรงนิ้วไม่สามารถยืดหรืองอได้ตามปกติ
READ MORE
เปลี่ยนพฤติกรรมจะไม่ปวดคอเรื้อรัง
Posted:  By: Categories: Comment:  0
สำหรับใครที่ต้องนั่งทำงานทุกวันลองมาปรับท่าทางการนั่งทำงาน และมายืดเหยียดกล้ามเพื่อคลายความตึง และเปลี่ยนพฤติกรรมให้ไม่มีอาการปวดคอเรื้อรังกัน
READ MORE
ปวดหลังร้าวลงขา ไอ จาม มีเจ็บแปล๊บๆ อาการของหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท
Posted:  By: Categories: Comment:  0
หมอนรองกระดูกปลิ้น เกิดจากการฉีกขาดของเยื่อหุ้มหมอนรองกระดูกชั้นนอก (Annulus fibrosus) ทําให้ส่วนที่อยู่ชั้นในที่มีลักษณะคล้ายวุ้น (Nucleus pulposus) ที่อยู่ตรงกลางเคลื่อนออกมากดเบียดเส้นประสาท
READ MORE
ปวดสะโพกร้าวลงขา อาการยอดฮิตของคนชอบนั่งนาน
Posted:  By: Categories: Comment:  0
อาการปวดสะโพกร้าวลงขา หรือ อาการกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท เป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากกล้ามเนื้อก้นมัดลึก เรียกว่า กล้ามเนื้อ Piriformis ตึงไปกดทับเส้นประสาท
READ MORE